Vfootworkトレーニング塾

 

一般・ジュニア共に参加可能なプログラム

「Vfootworkトレーニング塾」

スピードアップするためには筋力をつけるしかないと思っていませんか?

近年、選手の体型はより、スリムになってきていますね。

道具の進化によって、パワーよりもスピードが重視されています。

 

動きの最適化によって、スムーズに動くことが可能です。

Vfootworkのトレーニングは、筋力UPではなく、動きを最適化するトレーニングです。

 

テーマ 「実戦に向けてのスピードアップ」
スイングワークトレーニング
(実戦でのスイング動作に対応するため、反動とリズムを意識)

バックフット、モーグル、フロントホップ等、様々なショットを最適なタイミングで打球出来るリズムを習得

このトレーニングによって必然的なスイングワーク、フットワークが身に付く事を目的とします。

フットワークトレーニング
(スタート・ストップ・リカバー)

それぞれのフットワークを、スタート・ストップ・リカバーまでトータルでトレーニングを行います。

 

2016年12月よりシステムが変更となりました。


 

募集要項

会場  東京バッティングセンターテニスコート(川崎市多摩区登戸361)
コート 砂入り人工芝
定員  12名までのメンバー制
クラス 平日 木曜
時間  19:00~20:00 20:00~21:00
担当  松田コーチ
受講料 1クラス 1回 2,000円
申込方法 お問い合わせより、トレーニング塾参加希望と記入しご連絡ください。
     詳細をお知らせいたします。