日曜レッスンビジター参加者募集中!
新ホームページにて申し込み受付中
https://smartswing.pro/lesson/
Vfootwork juniorは独自のレッスンスタイルでみんなの、「強くなりたい!」の想いに答えます。
反復練習で時間をかける前に、効率的な動きを学びましょう。 さらに、こんな想いに… ●試合にはまだ出ていないが、出来るだけ早く理想的なフォームでボールを打ちたい。 ●最近、反応が遅い。 ●なんとなく、フットワークが悪いような気がする。 ●プレーに行き詰っている。 これらは、フットワーク・スイングワークを見直すことで改善できます。 形を理解すれば、動きと上達のスピードアップを図ることができます。
「レッスン内容」
ストローク・ボレー・サーブ それぞれをフットワークとスイングワークの両面から改善
少人数のため参加者一人一人が、効率的なプレーのアドバイスを受けられます。
基礎を作ったうえで個々のスタイルを目指します。
どうすれば改善できるか理解することができます。
1回のレッスンで特定のテーマを持って技術の習得を目指します。
「参加方法」 2016年12月よりシステムが変更となりました。
1.不定期参加OK
2.他のスクールとの重複OK
3.プライベートレッスン依頼OK
4.もちろんメンバーとして定期受講OK
「名称」 Vfootworkジュニア
「コート」 東京バッティングセンター他
「対象」 大会出場、上位進出を目指す小学生~高校生
「日時」 火 水 18:00~20:00 2時間
木 19:00~21:00 2時間
日(日曜は隔週)17:00~20:00 3時間
「参加方法」 週1回~ ビジター制度あり
「担当」 Vfootwork専属コーチ
定期参加ご希望の場合
スケジュール、詳細については
お問い合わせより、入会資料希望とご記入ください。
ビジター参加ご希望の場合
日曜レッスンがワンデーレッスン同様に申込フォームにて参加申し込みできるようになりました。
日曜レッスンビジター参加者募集中!
日曜レッスン申込フォーム(初回)
日曜レッスン申込フォーム(2回目以降の方)
平日レッスンにビジター参加ご希望の場合は、
お問い合わせよりご希望のの日程をご連絡ください。
footworkジュニアはジュニア専門テニススクールです。
3年後のテニスを想像して練習してみませんか?
Vfootworkジュニアによって、幅広いテニス観を手に入れることができます。
特徴的なのは様々なショットを区別し、意識的に練習が出来ることです。
フットワークと、スイングワークの改善によって、プレーの幅を広げ、その先に個々のプレーヤーの特徴を生かすトレーニングがあります。
週1回からのトレーニングが可能です。
テニスはフットワークだ!よく聞く言葉ですが、皆さんは何を意識していますか? スプリットステップ?一生懸命足を動かす?具体的にどう動かすか意外と知られてないのでは… 1 スタートのためのステップ 2 ボールに追いつくためのステップ 3 スイングのためのステップ 4 戻りのためのステップ Vフットワークでは4つに分類して考えています。
シチュエーション別フットワーク分類例
円の大きさは、各プレーヤーの特長により変化します。 参考として、いくつかのフットワークを紹介します。
Vfootworkジュニアは3つのステージを意識し、トレーニングを行います。
1stステージ フットワークの基礎を習得
スイングワーク フットワーク ボールの回転の意識 準備の仕方 ボールへの追いつき方 戻り方 ストローク ボレー サーブ 出来るだけ早い段階ですべてのショットを知るべきです。もちろん、精度は低いですができないことと、知らないことは別です。
2ndステージ 実戦へのコーディネート
フィード練習 ドリル練習 1つ1つのショットが打てても実戦では異なったシチュエーションでボールを打たなければなりません。そのため、ドリル練習等にて様々な状況下でも適切なフットワーク・スイングワークの実現を目指します。
3rdステージ 動きの精度とスピード
フィード ドリル ラリー 戦術 武器の強化 試合で結果を残すためには動きの精度とスピードの向上が不可欠です。また、得意なショット武器の強化、戦術を意識したプレーをそれぞれの選手に合わせてトレーニングします。