2015 ジュニアワンデーキャンプ
型と実戦をつなぐトレーニング
Vfootworkではそれぞれのシチュエーションに応じたショットを自分のペースで習得できるようにトレーニングを実施してきました。
実際のゲームにおいては相手のペースに対応し、自分のスイング、動きのスピードを変化させる、タイミング、リズムをコントロールする必要があります。
今回は、スピードの変化、タイミングの変化をコントロールするためのトレーニングプログラムを実施します。
レッスンスケジュール
Vfootworkウォーミングアップ
保護者の方も一緒にウォーミングアップをやってみませんか？
より、準備の重要性を感じていただけると思います。（希望者のみ参加）
各フットワーク、スイングワークの確認
フットワーク、スイングワークを分けて最適な形を確認します。
カタチと実戦をつなぐリズムトレーニング
リズム、タイミング、スピードにテーマを絞り、リズムに合わせる、スイングワーク、フットワークスピードのコントロール、タイミングを変化させるトレーニングを実施します。
サーブ
少ない力でボールに力を与える方法と、入れるだけのサーブから主導権を握れるセカンドサーブへ
シチュエーション別ドリル練習
スピード、ペースのコントロール
日時 4/29（祝水）11：00～17：00
場所 クリエイティブライフ羽田パーク
〒144-0042 東京都大田区羽田旭町10-1
http://www.kajima-tatemono.com/hanepa/access/index.php
コーチ Vfootworkコーチ 松田 その他
募集人数 12名 最低催行人数4名
対象 小学生～高校生
参加費 1名11,000円
問い合わせ先 matsuda@vfootwork.comまで
申込方法 リンク先 https://ssl.formman.com/form/pc/AqMwfQ4LUGNIDV4l/ ワンデーキャンプよりお申し込みください。（先着順とさせていただきます。）
実施決定日 4/21（火）
スケジュール
4/29（祝水）
11：00～13：00 レッスン ウォーミングアップ、ショットの確認、リズムトレーニング
13：00～ 昼食 （各自持参）
14：00～17：00 レッスン サーブ、シチュエーション別ドリル練習
雨天の場合 少雨決行 （４時間以上でレッスン成立、２時間で半額返金とさせていただきます。）