Vfootworkジュニア初の春ワンデーキャンプが開催されました。
今回は、リズム、タイミング、スピードにテーマを絞り、リズムに合わせる、スイングワーク、フットワークスピードのコントロール、タイミングを変化させるトレーニングを集中して行いました。
Vfootworkウォーミングアップ
ウォーミングアップでは、基本的な動きを繰り返し行います。
スイングワーク、フットワークを分けて動きを確認し、前後左右への動き方、スイングの仕方を練習。
止まって打つだけではなく、動きながらのショットにも挑戦。
今回は初参加のメンバーが多く、初めての動きで悩む場面もありましたが、実戦で使ってみて効果を感じてもらえました。
次回は、9月下旬にキャンプを予定しております。